Стресс защитник

Может ли быть стресс нашим защитником? А если он может нас отчего-то защитить, надо ли нам бояться стресса?
Недавно я пережила такой стресс, что сначала у меня пересохло во рту, меня бросило в жар, а потом я спала почти 12 часов подряд.
Естественно, пересохло во рту от создавшейся ситуации, в результате которой я пережила стресс. А когда ситуация нормализовалась, я почувствовала изнеможение, прилегла, уснула, и проспала почти 12 часов.
С вами такое бывало? Наверняка бывало, хоть раз в жизни, такое бывало с каждым. Правда, реакция, как на стрессовую ситуацию, так и после стресса всегда может быть разной.
Например, когда я прослушала несколько лекций доктора Вальтера Вайса, я испытала некоторый шок. Профессор, доктор Вальтер Вайс является зятем масона самой высшей, 32 категории, и после смерти своего тестя прочитал его секретные книги. И теперь в своих лекциях раскрывает секреты этой тайной организации.
Я испытала легкий стресс, который изменил мое отношение ко всему происходящему в нашем мире: я узнала о том, кто сегодня управляет всеми нами.
Прочитайте мою статью: «Кто правит миром».
Какую пользу получаем я и вы, испытывая время от времени стрессовое состояние? И для чего, с какими положительными намерениями наш любящий  Бог заложил в человека такой своеобразный процесс реагирования?
Есть несколько определений стресса. Мне запомнился Ганс Селье, один из авторов концепции стресса. Стресс – это изменение функционального состояния организма на момент решения задачи, которую в данное время решает человек.
Ганс Селье считает, что полная свобода от стресса – это для человека означает смерть. Даже спящий человек испытывает некоторый стресс. Но автор этой концепции отделяет стресс от дистресса.
Дистресс – это хронический, затянувшийся стресс.
Другими словами: стресс – это сопротивление организма; дистресс – это фаза истощения организма. Когда организм сопротивляется и побеждает, он адаптируется к новым условиям, которые вызвали стресс и выживает.
Чем же эти понятия могут помочь обычному человеку в жизни? Как я уже заметила, у меня изменилось отношение ко всему происходящему в мире.
Другими словами, стресс помог мне адаптироваться к новому пониманию жизненных ситуаций, а значит, и к новым условиям жизни. Я приняла эти условия, изменив свое дальнейшее поведение, и победила стрессовую ситуацию.
Итак, функция стресса – это адаптация. Стресс предназначен для защиты организма от угрозы физическому здоровью и обеспечению выживаемости человека.
А вот дистресс опасен, на его фоне могут развиться сердечно-сосудистые изменения, заболевания органов пищеварительного тракта. При затянувшемся стрессовом состоянии человек может впасть в депрессию.
В рамках той же концепции ответим на вопрос: а что вызывает стресс? Оказывается, стресс вызывают воздействия, которые называются стрессорами. Стрессоры бывают химические, физические и психологические.
Химические и физические воздействуют непосредственно на ткани тела, на плоть: изменение температуры, боль, сильное раздражение светом, звуком, резкое изменение вкусовых качеств и пр.
Психологические стрессоры заставляют нас почувствовать обиду, упадок сил перед решением сложной задачи, апатию при неудовлетворенных желаниях и т. д.
Самое сильное и продолжительное влияние испытывают люди под воздействием слов. Слово является универсальным психологическим стрессором. Причем, зачастую обоюдно: как для того, кто говорит, так и для того, кому говорится.
Недаром после ссоры мы часто ругаем себя, говоря: «Язык мой – враг мой». Слово Божье дает более четкое определение: «…а язык укротить никто из людей не может: это — неудержимое зло; он исполнен смертоносного яда» (Иакова 3:8).
У каждого человека есть свое понятие даже на слово «совесть», а Слово Божье определяет все понятия в свете вселенской истины. Поэтому я ориентируюсь в своих действиях на Библию.
И при выходе из стрессовых ситуаций я опираюсь на такое прекрасное Божье обещание: «Притом знаем, что любящим Бога, призванным по Его изволению, все содействует ко благу» (Римлянам 8:28).
Меня всегда успокаивает встреча с моими сестрами и братьями, меня успокаивает наше христианское пение, я получаю большую радость от наших богослужений.

Итак, что поможет Вам при воздействии стрессора не перейти в фазу истощения, а в фазе сопротивления победить и остаться здоровым?
1. Планирование своего времени;
2. Доверие любящему и заботливому Господу, Который контролирует все во вселенной.
Попробуйте, и вы увидите как работает христианство на практике.
С наилучшими пожеланиями,
Людмила Латышевич:
Вперед, к мечте!

Мои контакты:
E-mail: ljusi_1@mail.ru
Skype: mila5314

Я живу в Томске, Россия.