14:56, 7 Ноябрь 2010

Стресс защитник

Автор: Людмила Латышевич

Может ли быть стресс нашим защитником? А если он может нас отчего-то защитить, надо ли нам бояться стресса?
Недавно я пережила такой стресс, что сначала у меня пересохло во рту, меня бросило в жар, а потом я спала почти 12 часов подряд.
Естественно, пересохло во рту от создавшейся ситуации, в результате которой я пережила стресс. А когда ситуация нормализовалась, я почувствовала изнеможение, прилегла, уснула, и проспала почти 12 часов.христианство на практике
С вами такое бывало? Наверняка бывало, хоть раз в жизни, такое бывало с каждым. Правда, реакция, как на стрессовую ситуацию, так и после стресса всегда может быть разной.
Например, когда я прослушала несколько лекций доктора Вальтера Вайса, я испытала некоторый шок. Профессор, доктор Вальтер Вайс является зятем масона самой высшей, 32 категории, и после смерти своего тестя прочитал его секретные книги. И теперь в своих лекциях раскрывает секреты этой тайной организации.
Я испытала легкий стресс, который изменил мое отношение ко всему происходящему в нашем мире: я узнала о том, кто сегодня управляет всеми нами.
Прочитайте мою статью: «Кто правит миром».
Какую пользу получаем я и вы, испытывая время от времени стрессовое состояние? И для чего, с какими положительными намерениями наш любящий  Бог заложил в человека такой своеобразный процесс реагирования?
Есть несколько определений стресса. Мне запомнился Ганс Селье, один из авторов концепции стресса. Стресс – это изменение функционального состояния организма на момент решения задачи, которую в данное время решает человек.
Ганс Селье считает, что полная свобода от стресса – это для человека означает смерть. Даже спящий человек испытывает некоторый стресс. Но автор этой концепции отделяет стресс от дистресса.
Дистресс – это хронический, затянувшийся стресс.
Другими словами: стресс – это сопротивление организма; дистресс – это фаза истощения организма. Когда организм сопротивляется и побеждает, он адаптируется к новым условиям, которые вызвали стресс и выживает.
Чем же эти понятия могут помочь обычному человеку в жизни? Как я уже заметила, у меня изменилось отношение ко всему происходящему в мире.
Другими словами, стресс помог мне адаптироваться к новому пониманию жизненных ситуаций, а значит, и к новым условиям жизни. Я приняла эти условия, изменив свое дальнейшее поведение, и победила стрессовую ситуацию.
Итак, функция стресса – это адаптация. Стресс предназначен для защиты организма от угрозы физическому здоровью и обеспечению выживаемости человека.
А вот дистресс опасен, на его фоне могут развиться сердечно-сосудистые изменения, заболевания органов пищеварительного тракта. При затянувшемся стрессовом состоянии человек может впасть в депрессию.
В рамках той же концепции ответим на вопрос: а что вызывает стресс? Оказывается, стресс вызывают воздействия, которые называются стрессорами. Стрессоры бывают химические, физические и психологические.
Химические и физические воздействуют непосредственно на ткани тела, на плоть: изменение температуры, боль, сильное раздражение светом, звуком, резкое изменение вкусовых качеств и пр.
Психологические стрессоры заставляют нас почувствовать обиду, упадок сил перед решением сложной задачи, апатию при неудовлетворенных желаниях и т. д.
Самое сильное и продолжительное влияние испытывают люди под воздействием слов. Слово является универсальным психологическим стрессором. Причем, зачастую обоюдно: как для того, кто говорит, так и для того, кому говорится.
Недаром после ссоры мы часто ругаем себя, говоря: «Язык мой – враг мой». Слово Божье дает более четкое определение: «…а язык укротить никто из людей не может: это - неудержимое зло; он исполнен смертоносного яда» (Иакова 3:8).
У каждого человека есть свое понятие даже на слово "совесть", а Слово Божье определяет все понятия в свете вселенской истины. Поэтому я ориентируюсь в своих действиях на Библию.
И при выходе из стрессовых ситуаций я опираюсь на такое прекрасное Божье обещание: «Притом знаем, что любящим Бога, призванным по Его изволению, все содействует ко благу» (Римлянам 8:28).
Меня всегда успокаивает встреча с моими сестрами и братьями, меня успокаивает наше христианское пение, я получаю большую радость от наших богослужений.
Предлагаю посмотреть 30-минутный фильм «Свобода во Христе».
Итак, что поможет Вам при воздействии стрессора не перейти в фазу истощения, а в фазе сопротивления победить и остаться здоровым?
1. Планирование своего времени;
2. Доверие любящему и заботливому Господу, Который контролирует все во вселенной.
Попробуйте, и вы увидите как работает христианство на практике.
С наилучшими пожеланиями, христианство на практике
Людмила Латышевич:
Вперед, к мечте!
Если хотите, можете оставить свой телефон, чтобы я могла связаться с Вами.
Мои контакты:
E-mail: ljusi_1@mail.ru
Skype: mila5314
Телефон: +7 913 873 8769
Я живу в Томске, Россия.
Отвечу на все Ваши вопросы.
Если вы хотите узнать суть бизнеса, которым я занимаюсь, тогда подпишитесь на бесплатную рассылку.

Из этого мини-курса вы узнаете:

– как создать источник дохода, который будет приносить вам деньги без ваших усилий;

– какая система бизнеса дала возможность сотням тысяч людей избавиться от работы по найму;

– что необходимо сделать для построения прибыльного бизнеса.

Просто заполните 2 графы в форме ниже и нажмите кнопку «Подписаться».

SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Обещаем никогда и никому не разглашать Ваши данные.
Вы всегда можете отписаться от рассылки.

комментария 2

Avatar

Людмила Казакова

8 ноября 2010 в 3:16 пп

Людмила!
Очень хорошая рубрика у тебя «Точка зрения». На один и тот же вопрос у каждого человека своя точка зрения.
Что касается стресса. Малая доза стресса возвращает нам молодость, жизненные силы и вырабатывает навык сопротивляться со сложными ситуациями в жизни. Сильный стресс выдерживает не каждый человек. Именно, сильный стресс сделал меня в этой жизни сильнее. Во мне открылись такие силы, о которых я даже и не подозревала.
Нужно научиться использовать энергию стрессовых ситуаций, тогда чрезмерное напряжение уйдет из его жизни.
Спасибо за статью.
Успехов тебе!

Avatar

Людмила Латышевич

10 ноября 2010 в 12:33 дп

Да, сильный стресс выдерживает далеко не каждый человек. Да даст Господь нам силы!

Написать комментарий

церковь остатка Церковь АСД раскрывает духовные ценности, как учит Слово Божье, каждый урок субботней школы помогает семейному воспитанию, богослужение в церкви дарит людям мир надежды.
церковь асд

Архивы

Читайте ОБЯЗАТЕЛЬНО!

 адвентисты

Оценки o zerkovtomska.ru
Октябрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
« Авг    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Яндекс.Метрика
Besucherzahler ukrain women
счетчик посещений